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「不都合な真実」
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つながり日記
我思う故に我あり
昨日、徹夜をしてしまった。寝ないで1日持った。身体には悪いような気がするが、ふだんは寝過ぎなのかも。 睡眠時間はいつも悩む。食事と同じだ。昼飯を食わないと落ち着かないが、それは習慣ということ。 昼飯を食わなくてもだいじょうぶ。朝、めいっぱい食べるから。 食い過ぎ。食い過ぎで、どんどん太るし、どうもよくない。 そうそう。だからといって、体脂肪が少ないのも問題だって、なにかに書いてあったよ。気にしすぎはよくないってことだよね。 睡眠時間は、眠らないと明日が大変になるという強迫観念があると、不眠症になる。 「大リーグボール1号症候群」。唐突に私が命名しましたが、「打たれまい打たれまいとするから打たれる。積極的に打ってもらえば、なんてことはない」 「案ずるより産むが易し」ともいうな。 眠らなきゃと思うから、眠れない。食べ過ぎないようにと思うから、食べ過ぎる。 眠らなくてもいい、食べ過ぎてもいい、あるいは食べなくてもいい、とリラックスして思えると、それぞれがたいしたことではないと思える。 「思考は実現する」。これは本当だ。ステファン・ホーキング博士も言っていた。あるいは実存主義。 我思う故に我あり。宇宙の果ては、私の意識のなかにある。 なんてロマンチックなのだろう。悩むことはないと、叡智は教えてくれるのだ。
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